어린이집에서 걸리기 쉬운 질병

  어린이집을 다니기 시작하면 우리 아이들은 집단생활로 인해 다양한 바이러스에 노출됩니다. 그래서 어린이집에 들어간 후 한동안은 아픈 아이들이 많이 있습니다. 그래서 어린이집에서 걸리기 쉬운 질병이 무엇인지, 그리고 예방을 위해 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다. 

 

1. 수족구

· 입안과 손이나 발에 수포성 발진이 생기는 전염성 질환

· 전염성이 매우 강해 공기중으로도 바이러스가 전염되고, 수족구에 걸린 사람의 침, 콧물 등과 같은 호흡기 분비물이 닿아 감염되거나 장난감, 수건, 손잡이 등을 통해 감염

· 미열, 콧물, 식욕부진과 같은 감기 초기 증상이 먼저 나타나고 이후 입안, 손, 발에 물집이 잡힘

· 대부분 일주일에서 열흘 정도면 자연스럽게 좋아지지만 심한 경우 몸 전체까지 물집이 생길 수 있음

→ 물집은 터트리지 않는 것이 좋음(2차 세균 감염이 생길 수 있음)

· 음식은 자극적인 것을 피하고 설사 증상이 없는 경우 따뜻한 음식보다 찬 음식을 먹는 것이 도움이 됨

 

2. 수두

· 작은 물집과 붉은 반점이 생기는 바이러스 감염

· 전염성이 매우 강하여 기침이나 재채기를 통한 공기 중으로도 감염되며, 감염자의 타액이나 콧물 등 호흡기 분비물에 통해 감염

· 감염되면 10~21일 사이에 미열이 나고 몸이 가려워짐. 또한 피구바 붉게 부어오르면서 물집이 많이 생기며 증상은 5~10일 지속되는데 심하면 피부가 붉게 변하고 목구멍, 요도, 항문, 눈 등에 물집이 생김

· 면장갑을 이용해 긁지 않도록 하기 

· 물집이 터져서 마르면 딱지와 각질로 변하는데, 전염성은 각질로 변했을 때 없어짐

· 수두는 예방주사로 예방 할 수 있음

출처 : 네이버 검색

 

3. 홍역

· 홍역 바이러스에 감염되어 발병되는 바이러스성 질환

· 발열, 콧물, 결막염 및 온 몸에 두드러기 모양의 발진이 나타나거나 붉은 반점이 생김

· 유행성이 매우 높은 급성 유행성 전염병으로 감염자의 기침, 콧물, 재채기 등 비말이 공기 중에 떠다니며 호흡기를 통해 감염

· 한 번 걸린 후 회복되면 평생 면역을 얻게 되지만 드물게 중이염, 폐렴 등 합병증을 일으킴

 

4. 독감

· 인플루엔자 바이러스 감염에 의한 질환

· 기침, 콧물, 가래, 두통, 근육통, 발열, 오한 등의 증상이 나타남

· 보통 봄이 되면 독감 환자가 줄어드는데 올해는 3월 말부터 이례적으로 급증

· 미열이 서서히 시작되는 일반적인 감기와 달리 갑작스럽게 고열 증상이 시작되며 전신 근육통의 정도도 심함

· 독감 예방을 위해서 매년 백신접종을 하는 것이 좋음

→ 백신 접종으로 생긴 면역력은 1년 정도 지속되고 해마다 독감 변종 바이러스가 바뀌기 때문

※ 독감(인플루엔자) 예방접종이 2023년 9월 20일부터 시작되었습니다. 접종 일자를 확인하여 예방접종을 해주세요.

 

5. 급성 호흡기 감염증

① 리노바이러스

· 어린아이부터 성인까지 가증 한하게 겪는 감기

· 발열, 콧물, 재채기, 인후통 등 감기 증상과 비슷

·  3일 정도의 잠복기를 거친 후 두통, 코막힘, 기침을 동반하며 증상이 오래가는 경우 폐렴으로 진행되기도 함

 

② 파라바이러스

·  기침, 콧물, 두통 증상과 더불어 소화불량, 식욕저하, 무력감 등의 증상이 나타남

·  아이들의 경우 후두염이 잘 일어남

·  어린이집이나 유치원에서 많이 감염됨

·  기침소리가 놋쇠소리처럼 들리는 것이 특증

 

③ 아데노바이러스

· 주로 봄이나 이른 여름에 유행하며 공기가 좋지 않은 환절기에 면역력이 약한 아이들이 모이는 곳에서 전염이 일어남

·  호흡기 감염, 분변, 구강 등 다양한 경로로 전파

·  설사, 발열, 구토 등의 증상

·  영유아는 폐렴과 결막염이 같이 올 수 있음

· 결막염으로 생긴 눈곱은 티슈로 닦아 바로 버려야 함

·  열, 구토, 설사로 인한 탈수가 오지 않게 수분을 수시로 보충해줘야 함

 

6. 장염

·  바이러스나 세균에 감염되어 급성 설사를 하는 질환

·  대부분의 장염은 1주일 내에 회복

·  탈수를 방지하기 위해서 수분을 충분히 보충해 주는 것이 좋음

·  장염 예방을 위해서는 야채, 과일을 잘 세척해서 먹고 음식물은 완전히 익혀 먹어야 함

·  로타바이러스 백신 예방 접종을 하는 것도 도움이 됨

 

7. 그 밖의 질환

· 중이염, 기관지염, 돌발진, 유행성눈병, 전염성 농기진 등이 있음

· 예방 접종이 가능한 질환들은 미리 접종을 받고, 전염성 질환에 걸렸을 경우에는 회복할 때까지 어린이집을 휴원하고 충분히 휴식하는 것이 좋음

 

8. 예방하는 방법

① 올바른 손 씻기, 양치하기

· 외출 후, 식사 전후, 용변 후 비누를 이용해 흐르는 물에 30초 이상 손 씻기

· 코를 풀거나 재채기, 기침 후에도 씻어주는 것이 좋음

· 식사 후, 외출 후에 손 씻고 양치까지 하는 것이 좋음

 

② 청결한 실내환경 유지하기

· 실내온도는 22~24도, 습도는 40~60%가 되도록 하는 것이 좋음

· 자주 환기시켜 공기가 순환될 수 있도록 해야 함

· 아이들 장난감과 입에 닿는 것들은 열탕소독이나 햇빛에 소독해 주고 개인 위생용품은 구별된 곳이나 청결하게 관리될 수 있도록 할 것

 

③ 충분한 수면, 균형 있는 영양분 섭취

·면역력을 키우기 위해 충분한 수면, 균형 잡힌 식습관, 수분 섭취 등이 도움이 됨

· 충분한 수면시간을 확보해 체력이 부족하지 않도록 하고, 과일, 채소, 단백질이 풍부한 음식 섭취로 건강한 식습관을 가질 수 있도록 해야 함

 

[참고 : 인스타 6a-best]